Zumba Convention 2015: Tercer Día. Fiesta del Zumba Cruise

El Fitness Concert  celebrado la noche anterior

¡Hola! De regreso para platicarles sobre mi tercer día en la Zumba Convention 2015. 

Master Class

Ese día lo empecé con una Master Class de Shahidah Ansari, a las 9 de la mañana. Una hora y media de ritmos africanos, latinos y de Funk. Con mucho sabor latino gracias a su DJ.

Momentos antes de iniciar la

Master Class con Shahidah

Dance Hall

Después de esta sesión, tuve una pausa para después dirigirme al Hilton Orlando y tomar la sesión de Dance Hall con Catherine Chemelu y la Toya Bufford. Excelentes entrenadoras de Zumba.

Catherine Chemelu

Nombres de los pasos en Dance Hall

Esta sesión estuvo llena de ritmos del Caribe. Fue una experiencia maravillosa pues con estos ritmos se mueve la cadera de principio a fin. Es decir, todo el tiempo se está en movimiento.  Es un magnifico ejercicio para el área abdominal, el Core como se le conoce en inglés.

A partir de esta sesión, se despertó en mí el interés de bailar bien estos ritmos. Por eso, al llegar a Basilea, ordené la sesión Zumba World Rhythms: Caribbean Jamaica. Lo estoy esperando con impaciencia.

Tiempo para reunirme con Claudia

Al terminar la sesión, regresé a la habitación del Hyatt. Ahí me encontré a mi familia, quienes habían regresado de la piscina. Ese día no hubo visita a ningún parque de Orlando. Ya en los días anteriores habían estado en Magic Kingdom y en el Epcot Center.

Finalmente pude ver a mi amiga, la regiomontana Claudia, a quién había conocido en mi primer Convention, el año anterior.  Como nunca pudimos vernos, hicimos ese día una cita. Ahí conocí a otra mexicana, Minerva.

Mexican Power con Claudia y Minerva

Llegó la hora de Funk Carioca

Esta sesión fue muy esperada para mí. Estaba muy emocionada de bailar al ritmo brasileño. Con Betsi Dopico y Karla Mead. Una sesión llena de energía y llena de brasileños. ¡Dios mio, que bien bailan! Adelante de mi estaban tres, dos chicas y un chico, les pregunté: ¿ustedes son brasileños, verdad? La respuesta ya la sabía. Los felicité. 

Con Karla Mead en el Funk Carioca

Creo que tengo que hacer mi entrenamiento online de Zumba World Rhythms: Brazil. 

La sesión terminó y volví al cuarto. En el camino vi a Alberto Aghion, uno de los tres Betos, fundadores de Zumba Fitness. 

Alberto Aghion, uno de los tres Betos

Era el momento de ir a cenar. Esa noche cenaría con mi esposo y mis hijas en el Longhorn Steakhouse Orlando. Después de tanto baile, no me caería nada mal un poco de carne. Estuvimos muy contentos de haber visitado este restaurante.  

Mi cena en el Longhorn Steakhouse

Theme Party: Zumba Cruise

¡Hora de tomar algunas fotos de la fiesta!

Aquí se celebró la Theme Party

Esa noche estuve contagiada por la fiesta y me vestí al estilo vacacional, con un vestido de flores.

Magníficos disfraces

Así terminó mi día. Al día siguiente me esperaba la última sesión, Colombia con Estilo y la Ceremonia de Clausura. Esto se los cuento en la próxima entrada de Mis 30 Días de Zumba. Por el momento les dejo algunas de las imágenes que tomé durante esa fiesta de disfraces al estilo Zumba. ¡Muchas gracias por leerme y hasta la próxima!

Gran idea de Zumba Fitness

Zumba Convention 2015: segundo día

Con Jessica Witt

Zumba Kids Boost con sabor hindú y una sorpresa 

¡Hola! De regreso aquí para platicarles sobre mi segundo día en la Zumba Convention, 2015. Era el viernes 14 de agosto. Ese día lo empecé con Zumba Kids Boost.  Una sesión de tres horas en las que logré una actualización para dar clases en mis cursos de Zumba Kids. Sucheta Pal, la ZES hindú, fue la instructora.

No fui a un curso de cocina, fui al curso Zumba Kids Boost

con la ZES hindú, Sucheta Pal

Jessica Witt, una de las fundadoras

de Zumba Kids

El curso estuvo enfocado a la India. El objetivo de Zumba Kids es acercar a los participantes a las diferentes culturas y sus expresiones musicales. En esta mañana, aprendimos coreografías estilo Bollywood y una de Rusia, pues la instructora presentó a su colega rusa.

Además de la parte del baile, tuvimos un trabajo en equipos, en donde aprendimos dos juegos para los participantes de Zumba Kids. Después, una participante pidió su turno para opinar. Era la ZES Jessica Witt, una de las creadoras del programa Zumba Kids.  

Después de esta sorpresa, bailamos por última vez una de las canciones hindús. Sucheta y sus colaboradoras, nos dieron al inicio de la sesión, una mascada para bailar al estilo Bollywood. Una linda actividad.

Tiempo de moverse con Zumba with Burst

Zumba with Burst mit Nick Logrea
y las Zumba Twins, Tania y Alicia

Mi segunda sesión de ese viernes, fue Zumba with Burst. En esta clase, los instructores aprendimos como incluir en nuestros cursos un entrenamiento de intervalos de alta intensidad.  Fue una sesión pesada, porque ya no era sólo aprender las coreografías.  Debo decir que esta rutina me ha gustado para mí. No quisiera incluirla en mis cursos. Pienso que existe un riesgo grande para los asistentes a mi curso, si no están muy acostumbrados al ejercicio intenso. Esta será una rutina de Zumba para mí. 

Una buena lista de canciones para
Zumba with Burst

De todas maneras, quiero hacer el curso vía Online de Zumba with Burst. Quizá incluya una o dos canciones con esta técnica. Ultimamente he asistido a Master Classes con instructores que quieren aplicar esta técnica, y saltan sin sentido, o se la pasan haciendo lagartijas y dan patadas. Y esto no es Zumba, para nada. En mi opinión esto no debe pasar, porque existe el riesgo de lesiones. Por eso pienso que si un instructor quiere hacer sus clases especiales con la leyenda de quemar más calorías, que lo haga, pero que se capacite.


Nick Logrea y las Zumba Twins me convencieron con el Zumba with Burst.  Es duro, pero tiene sus bases muy pegadas a Zumba Fitness, ¡sin hacer circo, maroma ni teatro!



Se llegó la hora para el  Zumba Fitness Concert 2015

Lista para ir al Fitness Concert con
la nueva colección de Zumba Wear

Y después del Zumba with Burst, regresé a ver a mi familia al cuarto del Hyatt Regency. Me fui a cenar con mi esposo y mis dos hijas. Ellos pasaron el día en el Epcot Center. En un tiempo récord fuimos a cenar al Red Lobster, que estaba casi enfrente del hotel, en el International Drive.

En los pasillos, me encontré a Macarena, mi amiga de Chile que vive igual que yo en Suiza. Ahí encontramos a David Topel y a Donna Giffen. A David le dijimos que se le había extrañado en la ceremonia de Inauguración, mientras que a Donna le dije que me fascinaban sus coreografías que había visto en vídeo, y que el próximo año la estaría viendo en su clase.

Iniciaba el Fitness Concert con Beto Pérez y todo
su equipo

El año pasado, asistí a mi primera Zumba Convention. Todavía recuerdo que se me puso la carne de gallina cuando vi a Beto Pérez con sus compañeras en su actuación de Bailando, la canción de Enrique Iglesias con Gente de Zona. Todo el concierto fue maravilloso.  Este año no fue la excepción y disfruté al máximo las coreografías de Zumba. Por supuesto que baile, mejor dicho bailamos, Macarena y yo.

Fue un desfile de cantantes como Myrto Meletiou, con su Maga ZIN; Armando y Heidy con Check; Ray, el arquitecto con Yo que tú, y todos los que han hecho este año un hit de sus canciones en su programa de Zumba.

Prince Royce

Esa noche, el concierto tendría dos invitados, Prince Royce y Yandel.  Estuve en un lugar privilegiado, gracias a la compañía de Macarena. El año pasado estuve casi al final de los espectadores, lo cual me pareció más seguro. Este año, nos pusimos casi adelante, pero del lado izquierdo del escenario y vimos de cerquita a todos los artistas de Zumba.

Con Macarena

El concierto termino. Quizá esta actividad es la mejor, bueno no puedo decirlo, porque todo lo que tuve en la Convention me encantó. Pero se nota el trabajo de los instructores de Zumba y el equipo detrás de ellos. Un evento de primera calidad.

Después regresé al cuarto. Mañana sábado seguiría mi programa en la Zumba Convention. Pero antes, les comparto las fotos de mi familia durante su paseo por el Epcot Center

Envidia de la buena con la comida mexicana en el Epcot Center

Antes de terminar esta entrada, les dejo estas fotos del Epcot Center. Mi familia tuvo mucha diversión aquí. Y en especial, deleite, porque comieron comida típica mexicana. Y yo no. Bueno, les tengo envidia de la buena. Me da gusto que ellos disfrutaron de lo que pocas veces no se consigue en el extranjero, el buen sazón de México. Mi consuelo, la Convention.

Epcot Center

¡Se ve deliciosa!

¡Y por lo que me cuenta mi familia, es totalmente cierto!

Mientras yo bailaba, ellos disfrutaban
el Epcot Center

Así termina mi segundo día en la Zumba Convention. Mil gracias por leerme y hasta la siguiente entrada de mis 30 Días de Zumba. ¡Buenas noches!