Zumba para llevar

¡Hola!, hoy les escribo la última entrada de este año maravilloso que he podido vivir en el mundo de la Zumba.

Como les he platicado en mis anteriores entradas, mi inicio en el mundo de la Zumba lo viví con las clases en vídeo. En aquel entonces las clases en gimnasios no eran muy comunes en Suiza. No como ahora, después de unos siete años de espera.

En la comodidad del hogar, fui conociendo los diferentes ritmos de la Zumba. Todavía tengo mis primeros vídeos y cuando los vuelvo a ver, me viene la nostalgia de las primeras horas en que bailaba al ritmo de Beto Pérez, su creador y de Gina y Tania, sus colaboradoras. Nunca me hubiera imaginado que un día estaría bailando como instructora frente a una clase de Zumba. Suen


Más allá de las clases 

Hasta el día de hoy, el mundo de la Zumba ha cambiado por completo. La popularidad de la Zumba en el mundo, llenó los gimnasios en Europa. En Basilea existen, gracias a Dios, muchos instructores que promueven los bailes latinos e internacionales. Ya no sufrimos por la ausencia de la Zumba en las clases presenciales.

Algunos de mis tesoros: los DVD ZIN

El admirador de Zumba, puede practicarla a manera de juego, con las consolas digitales, como el Nintendo Wii. Nunca he comprado ningún vídeo, pero para esta Navidad, mi familia y yo tendremos bajo el árbol el CD de Nintendo Wii World Party. Mis hijas están muy emocionadas, porque también lo quieren probar, y hasta mi esposo quiere bailar al ritmo de Zumba.

Cabe decir que las clases en vivo son lo mejor. Mis hijas también son mis alumnas en los cursos de Zumbakids, pero me da mucho gusto que muestren interés por bailar en casa.

Y bueno, la tecnología rompe la barrera del espacio y ahora podré hacer Zumba en donde quiera que me encuentre. Gracias a la aplicación de Zumba para Ipad o para Iphone. Cuando esté de viaje, siempre podré tener acceso a los bailes como balanz, crazy love, y todas las canciones populares de las clases en vivo.

El privilegio de ser instructora de Zumba, es tener acceso a la música y las coreografías que los integrantes de la compañía Zumba preparan para que en todo el mundo, se conozca y se baile al unísono los ritmos de la zumba.

Cada dos meses recibo un DVD con las coreografías. Mi interés es aprenderlas tal cual, para que mis participantes sepan bailarlas si van a una Zumbaparty. Mi creatividad la empleo con las coreografías que recibo de los Mega Mix, un CD que me envían cada dos meses. Aquí, el instructor como yo, tiene luz verde para crear sus propios pasos y coreografías. Estoy muy contenta con este sistema porque los alumnos reciben lo que a la compañía le interesa promover y también reciben mi aportación. Mi granito de arena al mundo de la Zumba.

Algunas coreografías que he creado, han sido para las canciones de la morena, mambo lives, segura na cintura, ahí estaré y la más nueva, volví a nacer.

En este año he recibido maravillosos DVDs bajo el ritmo de Gina Grant y Beto Pérez; de Steven Boedt;  de Heidy Torres  y Armando Salcedo; de Loretta Bates y Ricardo Marmitte. Ellos desarrollan los pasos de baile que se incluyen en el DVD, en una clase en vivo en cualquier rincón del mundo. Me encanta recibir este material para preparar mis clases.

Este viernes, me llegará mi regalo de Navidad de Zumba, el nuevo DVD con las coreografías del ZIN 48. No puedo esperar para bailar al ritmo de las nuevas canciones de Zumba que me acompañarán en mis clases del 2014.

Y así comenzará un nuevo año de proyectos musicales en el mundo de la Zumba. Con gusto lo compartiré con los asistentes de mis cursos, y seguiremos creando una World Party, como el título de su CD de Nintendo Wii.

Hasta la próxima ocasión. Mis mejores deseos para el 2014 y que tengan unas bonitas fiestas navideñas. ¡Gracias por leerme!

Una pequeña Zumba Party

Miércoles de Zumba en el Aula de la WBS

Hoy les platicaré sobre una clase especial que tuve la semana pasada, mi mini Zumba Party.

Normalmente las Zumba Partys duran mínimo dos horas o hasta tres. Ayer mi intención era bailar hora y media con las asistentes a mi clase de Zumbafitness de los miércoles, y al final tener nuestro convivio navideño, pero no fue así. Por decisión general, bailamos una hora y después hicimos un brindis navideño.

Fue una gran sorpresa ver como cada una iba llegando con su contribución culinaria. Yo preparé unos alambres de queso Emmentaler y aceitunas rellenas. Así como unos bocadillos de mortadela. Y claro, el champán para celebrar no podía faltar.

¡Gracias por los chocolates, Laura!

De las integrantes de la clase recibí un plato con antipasti. Deliciosos surtido de tomate secos, salamí y aceitunas. También llegaron charolas con canapés y hasta un pastel de chocolate y coco. Una chica llegó con una bolsa de papás fritas y se disculpó por no haber horneado algo especial. Le dije que no se preocupara, que ese estilo de papás fritas mediterráneas, me encantaba.

Bailamos una hora, como normal. Los siguientes cuarenta minutos los disfrutamos en una amena charla. Fue un bonito convivio, nuestra pequela Zumba Party. Hasta recibí unos chocolates y unas pastillas para usar en la tina. Imagen que les comparto porque estuve tan relajada y disfrutando de la plática con las zumberas, que ni me acordé de hacer fotos.

Los regalitos de Zumbakids

Para mí fue celebrar el casi año que llevo impartiendo estas clases de Zumba. Todos los miércoles en el Aula de la escuela Weiterbildung Schule Sankt Alban. En enero cumpliremos un año y lo mejor de todo, es que tendré otro día de Zumba en el mismo lugar. Todos los viernes, a las ocho de la noche. Por el momento me quedo con una clase de Zumbakids.

Y precisamente hoy, en la clase de Zumbakids celebraré a las pequeñas Zumberas. Les llevo canapés y galletas suizas navideñas. Bailaremos al inicio y al final tendremos nuestra minifiesta. Al final, les repartiré sus regalos navideños. Una banda para el cabello con la leyenda de Zumba y algunos dulces.

Hoy es miércoles de Zumba y ya quiero ponerme a bailar. Ya sólo nos quedan dos semanas. Después tendremos pausa por vacaciones. Regresaremos hasta el 8 de enero, con todas las ganas y buenos propósitos para iniciar un año más de Zumba.

¡Muchas gracias por leerme y que tengan una buena semana!

Campaña contra los Party Crashers

¡Hola! ¿cómo están? Esta semana les platicaré sobre una campaña que la compañía Zumbafitness promueve contra los abusos al concepto original de esta actividad musical.

En primera instancia, los Party Crashers, son aquellas personas que utilizan indiscriminadamente los logotipos de la compañía y que también imparten clases cuando no se han capacitado en los cursos de entrenamiento para ser un instructor de Zumba autorizado

 Aquí les dejo este enlace para que puedan leer más al respecto.


http://www.stoppartycrashers.com/



Todo mundo puede pensar que la principal afectada es la compañía Zumbafitness. En efecto, la compañía paga por los derechos de autor, por la comercialización de productos, pero el que sufre también es el consumidor. ¿Por qué? Porque no recibe lo que una clase de Zumba representa. Y esto se aplica a la compra de artículos de imitación como ropa, vídeos y otros accesorios.

Por desgracia existen muchos pseudoentrenadores que imparten cursos de Zumba, sin haberse capacitado. También, existen muchos que sí han hecho los cursos, pero que arman a su gusto una clase de Zumbafitness. En los cursos de Zumba, los participantes aprenden los principales aspectos que un instructor debe respetar. Por ejemplo, la música debe de estar compuesta en un ochenta por cierto, de elementos latinos. Es decir, es importante respetar este porcentaje. El resto lo pueden integrar canciones internacionales.

En mis clases, me gusta incluir música en inglés para el calentamiento y el enfriamiento. Una de mis favoritas es Scream, de Usher y Season of Love, del CD Megamix número 32. El resto de la clase lo armo con el material musical que cada mes recibo de la compañía. Aunque también incluyo alguna que otra canción que me guste para compartir con los participantes. Hace poco incluí las canciones Carcacha, de Selena, Tiburón, de Proyecto Uno y estoy planeando A quién le importa, de Alaska y Dinarama, para enero.

Foto del recuerdo: curso para instructores de
Zumbatomic, hoy conocido como Zumbakids, al
cual asistí en diciembre del 2012

El pago mensual como instructor autorizado de Zumba


Y ahora que menciono el tema de la música, les comentaré algo que para muchos es polémica. El pago mensual de la membresía.

Al tomar el primer curso básico de Zumba, el participante decidé si desea pagar 30 dólares mensuales. Esto le da derecho a recibir por mes todas las actualizaciones de Zumba. Cada mes recibo música y coreografía para elaborar mis clases.

Esto me parece muy bien, porque se crea la sensación de ser familia. Zumbafitness recibe de sus instructores autorizados un pago, pero a cambio recibimos mensualmente capacitación. Además, cada instructor obtiene 20 porciento de descuento en la compra de mercancía de Zumbafitness.

Hay quienes deciden no pagar, y siguen dando sus cursos con material que consiguen de otros instructores, o que ellos mismos encuentran. Me parece que ellos, sólo explotan la marca Zumbafitness. Es un tipo de abuso que puede incluirse como Party Crasher. En fin, en mi opinión no está correcto lo que hacen.

Lo único que recomiendo a cualquier amante de la Zumba, es que verifique en la página de zumba.com si su instructor pertenece a los instructores autorizados. También es función de los gimnasios contratar instructores capacitados por Zumbafitness. Desde ahí empieza la legalidad de las clases.

En la página de Stop Party Crashers, cualquiera puede denunciar un instructor que no está autorizado. También se debe de denunciar a aquellas personas que especulan con productos falsificados. Hace poco la página en Facebook comentaba la ubicación de una escuela en Chile, que daba cursos de capacitación por Internet. Esto es totalmente ilegal, pues hasta ahora nadie puede hacerse instructor de esta manera.

En fin, es la oportunidad de todos de vivir la Zumba como es, la original y nuestra decisión de no aceptar copias. Nada de instructores ilegales, así como productos falsificados. Un instructor de Zumba con licencia, nos va a garantizar vivir la experiencia directa. Claro, puede ser creativo y darle su toque personal, pero sin olvidar la fórmula de los creadores de Zumbafitness.

¡Gracias por leerme y que sigan disfrutando sus cursos de Zumba!

¡Vámonos a la Zumbaparty de Ballaloco!

Y se llegó el tan esperado día. El sábado 19 de octubre asistí a una Zumbaparty, la Zumbaparty de Ballaloco. La escuela de Zumba celebraba su cuarto aniversario de fundación.

Fui de las primeras en comprar los boletos para mí y una amiga. El año pasado no alcanzamos boletos. Por eso, esta vez quisimos asegurarlo lo más pronto posible.

¡Vámonos a la Zumbaparty de Ballaloco!

Y aquí estoy, escribiendo en este blog pensado para escribirse en 30 días. Me es imposible dejar de compartir esta experiencia con ustedes.

Las Zumbaspartys son muy especiales.  Primero, están organizadas en un lugar especial. En este caso, el evento del sábado se llevó a cabo en un salón de la ciudad de Basilea. Con todo y esfera estilo Disco. El salón es amplio y tiene una hermosa vista al río Rhin.

A unos minutos de iniciar el evento

El tema de esta fiesta fueron los años setentas y ochentas.  Por la pista desfilaron verdaderos representantes de estas dos décadas. Mallas, leotardos, calentadores, camisetas con lentejuelas, en fin, verdaderas creaciones. Yo sólo estrené una blusa asimétrica, de la compañía Zumba, con un pantalón cargo de color negro, con cintillas en verde y fucsia.

Y la noche empezó. Dos horas y media de baile. El equipo de Ballaloco, con su creadora, mi maestra de mi primer curso de instructora de Zumba y sus tres  colaboradoras. El invitado especial de la noche fue un instructor brasileño.

Bailamos la canción de la película Vaselina, voulez vous coucher avec moi, beat it y otras melodías de los años setentas y ochentas. Además de las nuevas coreografías de la Zumba, que recorren el mundo entero.

En la pausa, los asistentes podían comprar ropa y accesorios de la marca Zumba, que normalmente se consiguen sólo en el Internet. Esta fue una buena oportunidad para conseguir el look zumbero de última moda.

La Zumbaparty de Ballaloco, con un ambiente de los 80´s

Después de las dos horas y media, el equipo de Ballaloco realizó su rifa con 3 interesantes premios. Finalmente todos nos reunimos a brindar por los cuatro años de la escuela Ballaloco.

Y aunque yo voy a las clases del gimnasio Joggeli Fitness Center y tengo mis clases de Zumba en el Aula de la WBS St. Alban, creo que compraré una tarjeta de entrada para ir los sábados a bailar Zumba en el Ballaloco.

Deseo que la escuela Ballaloco realicé en enero próximo, su siguiente Zumbaparty y apartar mi lugar lo más pronto posible. ¡Porque la Zumbaparty de Ballaloco no me la pierdo!

Ese sábado éramos un grupo grande, exactamente no les podría decir cuántos bailamos esa noche. Pero los que asistimos, disfrutamos a lo lindo de las canciones y de las coreografías de los instructores que bailaron con el corazón. ¡Un corazón zumbero!

¡Gracias por leerme y hasta la próxima actualización. Por lo pronto, ¡vámonos a bailar! Tengo que irme a ensayar mis coreografías!

Los sueños se hacen realidad: Mi primera clase de reemplazo

De nuevo retomo este blog que ya había cerrado, pero es que no puedo evitarlo y platicar con ustedes una nueva experiencia que me sucedió hace una semana.

Este blog lo inicié como un propósito del nuevo año 2012. Mi propósito fue hacer por 30 días consecutivos, Zumba. El tiempo pasó y me convertí en instructora. Esto en el mes de octubre. En diciembre tomé mi segundo curso para dar clases de Zumba a niños y adolescentes. Mi sueño se cumplió cuando en enero del 2013, abrí mis dos cursos de Zumba: Zumbafitness y Zumbatomic, conocido este último con el nombre de Zumbakids. Los creadores de Zumba le han cambiado el nombre.

¡Con mi instructor y una alegre  y bella
zumbera!Yo soy la de la izquierda

Todos los miércoles del calendario escolar de Basilea, Suiza, tengo el privilegio de ser instructora de Zumba. He tenido mucha participación de mis vecinas y amigas. La mayoría, viven en la colonia, algunas vienen de otros rumbos. Pero esto no impide que nos reunamos a hacer lo que a todas nos gusta: la Zumba. ¿Y qué puedo decir de los pequeños? Zumbakids me ha dado enormes satisfacciones. Ver bailar a los pequeños europeos a ritmno de cumbia, regetón y otros ritmos latinos e internacionales, ha sido uno de las recompensas más grandes en esta nueva carrera que empecé.

Hace una semana, mi instructor del gimnasio al que voy en Basilea, me llamó por teléfono para preguntarme si podía sustituirlo. El tenía enferma a una de sus hijas y no le era posible dar su clase de los jueves. Inmediatamente le dije que sí. Estaba un poco nerviosa porque hasta ahora sólo había dado mis cursos en el Aula de la WBS St. Alban en Basilea.

Llegué temprano al gimnasio y la encargada de los cursos estaba dando también un curso de reemplazo. Ee mostró el equipo de sonido. El lugar ya lo conocía, porque aquí tomo mis clases de Zumba los lunes y jueves. El salón se llenó por los asistentes de la clase de Zumba, como es habitual.

Y empecé.  Estaba nerviosa, pero traté de compartir con los asistentes ese amor por la música. Por suerte no tuve ningún contratiempo y bailamos las coreografías que había bailado el miércoles.  En verdad, ese fue uno de los mejores días de mi vida.

Al terminar la clase, la encargada del gimnasio me otorgó el pago de honorarios y le di los folletos de mis clases. Le dije que me gustaría mucho volver a dar sustituciones. Estaré feliz de que esta experiencia se repita.

Espero pronto platicarles nuevas experiencias en este mundo de la Zumba. De nuevo puedo agradecer a Beto Pérez, y a todos sus colaboradores por dejarnos participar en este universo de la Zumba.  Por lo pronto, estoy preparando un Zumbaton. Una clase de dos horas para reunir fondos a beneficio de una asociación. Esto será en diciembre. Pronto les daré más detalles.

Gracias por leerme y me despido al estilo Zumba: ¡feliz de haber dado una clase a un nuevo público. ¡Qué viva el mundo de la Zumba!

Hoy 31 de enero vuelvo a retomar este blog que ya había cerrado hace un año.

Al inicio del 2012, escribí la primera entrada de Mis 30 Días de Zumba. Todo un mes haciendo Zumba, en casa y en mi gimnasio de Basilea, el Joggeli Fitness Center. Fue un reto, pero al mismo tiempo un placer, pues desde hace un par de años que soy una admiradora de la Zumba.

Y no pude empezar mejor el 2013, pues la ilusión de ser instructora de Zumba se cumplió. A partir del 9 de enero imparto dos clases: Zumbafitness y Zumbatomic. En una escuela de mi colonia. Ha sido algo que realmente no esperaba y gracias al apoyo de mi esposo y de muchas otras personas, que cada miércoles veo realizada esta ilusión.


Una puerta que se abrió

Ese primer miércoles, se abrió una puerta en mi vida. Una oportunidad de ejercer mi gusto por el deporte y por la posibilidad de volver a ser maestra. Desde entonces que vuelvo a tener el contacto con niños impartiendo un poco de español, mostrándoles las rutinas de baile moderno como pop, regaeton, salsa, y hip hop. Hasta estamos bailando música country, al estilo del mexicano Lorenzo Antonio. Mis hijas también son mis alumnas. Hasta el momento nuestra relación mamá-hija-maestra va muy bien. ¡Por suerte!

En enero, se abrió una puerta más en el mundo de la Zumba

Desde la primera clase se llenó ese vació por enseñar que desde la maternidad, sólo lo dedicaba a mis dos hijas. Me he sentido muy motivada bailando con mis alumnos de cinco y diez años. Me gratifica mucho ver cómo les gusta bailar y cómo aprenden coreografía tras coreografía. Están aprendiendo muy rápido y mi trabajo es llevarles nuevas canciones. Me estoy apurando en memorizar nuevas coreografías. Pero más que una obligación es un placer.

La clase de Zumbafitness es mi Zumbaparty de los miércoles. Ahí bailo con las mujeres que conozco, que viven en mi colonia e incluso asiste la maestra de mi hija mayor.  Cada miércoles entrego todas mis energías y sobre todo la pasión por bailar. Claro, que los caballeros también están invitados, pues no es un curso exclusivo para mujeres, ni para mamás.

Estoy muy contenta por ser un miembro de la comunidad Zumba. Desde octubre del 2012, soy miembro ZIN. Esto significa Zumba Instructor Network. Me he capacitado en la ciudad de Basilea, Suiza, en donde vivo, para ser maestra de Zumbafitness y de Zumba para niños, Zumbatomic. Este curso lo realicé en diciembre del mismo año.

Desde entonces, recibo material de vídeo y audio para mejorar mis rutinas. La verdad, me siento muy acompañada en la impartición de Zumba. También me siento muy comprometida en dar mis clases de acuerdo a la política de la compañía. Gracias al Internet estoy en comunicación con la comunidad de otros instructores como yo. Cada quien le pone su toque a la Zumba, pero bajo los mismos parámetros. Para mí, el básico es el de incluir setenta porciento de música latina en mis clases. el restante treinta, lo integran melodías de otros países.

Zumbafitness fue elegida la Compañía del Año en Estados Unidos. Y no es para menos. Porque Zumba no es sólo una marca, es una familia que se está extendiendo en todo el mundo. El año pasado alcanzó presencia récord en Asia del Sur, Brasil, Italia y Rusia.

Ya lo había dicho en Mis 30 Días de Zumba: Gracias Beto Pérez por tu logro de impulsar la música latinoaméricana por el mundo. Y la cultura se extiende, pues la música de Zumba incluye música árabe, rusa, española, africana y hasta rusa. De todo el mundo, porque el fenómeno Zumba es universal.

Definitivamente este año seguiré capacitándome en otros cursos de instructor de Zumba. Mi deseo es hacer uno para personas que no pueden asistir a una Masterclass. Me refiero a la Zumba Gold, dedicada a personas con alguna lesión o bien, aquéllas de la tercera edad.

Mis agradecimientos

En Mis 30 Días de Zumba, le agradecí a su creador por esta idea de llevar la música latina a todos los hogares del mundo. Durante mi aprendizaje en una clase en vivo, aprendí mucho de mis instructores en Basilea. De la escuela Migros, de mi gimnasio Joggeli Fitness Center y de otros instructores independientes. Ellos me contagiaron de su pasión por el baile y claro, me ayudaron a mejorar mi condición física y por consecuencia mi figura. A ellos les estoy agradecida por sus clases.

A mi amiga, Elizabeth Streit, que me motivó en todos los momentos para convertirme en Instructora de Zumba. Ella es maestra e imparte sus cursos en Estados Unidos. Mi esposo se ha convertido en mi principal columna para que mi sueño de instructora sea ahora una realidad. Con su ayuda fue posible que pudiera llenar los requisitos oficiales para utilizar el recinto en donde imparto mis clases. Y claro, el personal del mismo que me ayudó a resolver mis dudas.

También estoy feliz porque el acompañar todos los días a mis hijas en su caminito de la escuela, me abrió contactos para repartir mis folletos informativos. Todos los días distribuyó información a otras mamás o papás que desde hace cuatro años conozco. Son mis vecinos de la colonia quienes me están apoyando en estos cursos.

He tenido muy buenos instructores en mis cursos de capacitación de Zumba. Con Nicole De Virgiliis aprendí la importancia de la comunicación no visual para un instructor. De Jaromir Cremers, los trucos para lograr la atención de los niños en las clases de Zumbatomic.

El 9 de febrero celebraré mi primer mes como instructora de Zumba. Espero seguir impartiendo por mucho tiempo estos cursos. Cada miércoles que regreso a casa y platico con mi marido sobre mis clases, experimento una inmensa felicidad y un deseo de seguir aprendiendo nuevas coreografías para llevarlas a mis cursos. Ya estoy preparando la segunda coreografía del curso Zumbafitness. Mi canción favorita es Inténtalo de 3 Ball Mty. De verdad, como dice el corrido de Monterrey: Tengo orgullo de ser del Norte.

Y la música de mi ciudad, le dio la vuelta al mundo. ¿A poco no es maravilloso? ¡Qué viva la Zumba!